Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Tôi hiểu chính xác nó cần thiết như thế nào khi cho con tôi ăn các bữa ăn lành mạnh cũng như bổ dưỡng, tuy nhiên là một bà mẹ bận rộn của năm đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt, trong một số trường hợp tôi chỉ có thể. Giữa các hoạt động sau của tổ chức, các cuộc hẹn của bác sĩ, các cuộc hẹn trị liệu, các bài học âm nhạc cũng như thể thao, khám phá thời gian để chuẩn bị một bữa ăn gia đình không xảy ra mỗi đêm. Lập kế hoạch bữa ăn hỗ trợ tôi giữ tổ chức cũng như hiểu những gì tôi đang sửa chữa cho bữa tối trước thời hạn. Nhưng, trong những đêm khi tôi không có thời gian để nấu ăn, tôi mong muốn có một dịch vụ đơn giản hơn ngoài thức ăn thừa cũng như các bữa ăn lò vi sóng.
Vâng, bây giờ có! Mới gần đây, tôi đã có cơ hội để xem cuốn sách, Bữa ăn đông lạnh 50: Bữa tối đơn giản cho gia đình bận rộn, của Micah Klug. Micah đã tập hợp một cuốn sách công thức dễ dàng với những bữa ăn thân thiện với trẻ em lành mạnh mà bạn có thể thực hiện trước thời hạn cũng như vị trí trong tủ đông của bạn để nấu sau đó. Với cuốn sách này, bạn sẽ không bận rộn để nấu ăn.
Con tôi là những người kén ăn. Người ta sẽ chỉ ăn những thực phẩm tuyệt vời cũng như sữa, một người bị dị ứng với cà chua, người ta sẽ chỉ ăn pizza cũng như mì ống cũng như con tôi thích thịt trên xương. Làm hài lòng tất cả mọi người trong gia đình tôi vào giờ ăn tối là không thể. Tuy nhiên, tôi hiểu rằng tôi có thể khám phá một bữa ăn đông lạnh của Micah Klug mà tất cả các bạn trẻ của tôi sẽ thích.
Ở đây, một điều tuyệt vời mà bạn có thể thử:
Mac cũng như phô mai
Thành phần:
1 pound mì ống ngắn mà bạn lựa chọn
6 TBS. Bơ không muối
1/4 c. bột
5 cốc sữa
1/4 muỗng cà phê. Muối
1/4 muỗng cà phê. hạt tiêu
4 cốc phô mai Cheddar vụn
1 cốc pho mát Parmesan
1 cốc bánh quy bơ nghiền nát
Đối với một bữa ăn không tủ đông: Lò nướng ấm đến 350 độ. Nấu mì ống ít hơn 2 phút so với các hướng dẫn gói khuyến nghị. Để ráo nước cũng như trở về nồi.
Trong một nồi lớn, làm tan chảy bơ trên lửa vừa. Thêm bột, đánh liên tục. Dần dần thêm sữa, muối, cũng như hạt tiêu. Đun sôi, giảm nhiệt, cũng như đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng đánh trứng, cho đến khi nước sốt dày lên, khoảng 10-15 phút. Hủy bỏ từ ấm cũng như khuấy từ từ từ phô mai cheddar cũng như phô mai parmesan.
Thêm nước sốt vào mì ống, cũng như khuấy lên cho đến khi trộn đều. Vị trí trong bữa ăn nướng 9 x 13 cũng như rắc bánh quy. Nướng lên cho đến khi vàng, khoảng 15-20 phút.
Để đóng băng: Bán thời gian hết hạn, hướng nướng cũng như tên của công thức trên một tờ giấy nhôm. Chuẩn bị bữa ăn theo hướng dẫn tuy nhiên không nướng. Lắp ráp bữa ăn trong một dụng cụ nấu có kích cỡ soong dùng một lần. Cho phép nhiệt độ tuyệt vời đến không gian trước khi lưu trữ trong tủ đông. Che cũng như niêm phong chắc chắn bằng giấy nhôm. Đặt trong tủ đông. Bữa ăn này có thể được đông lạnh an toàn trong 4 tháng.
Đối với một bữa ăn đông lạnh: Đêm trước khi nấu, loại bỏ bữa ăn từ tủ đông cũng như cho phép làm tan trong tủ lạnh. Sau khi các thành phần đã tan băng, vị trí một lớp giấy nhôm mới trên soong cũng như nướng ở 350 độ trong 30-40 phút, hoặc lên cho đến khi trung tâm được làm ấm. Loại bỏ giấy bạc cũng như nướng thêm 10-15 phút, hoặc lên cho đến khi cần vàng khi cần thiết. .
Quá bận rộn để nấu ăn? Sau đó, bạn yêu cầu để có được cuốn sách này
Tôi hiểu những người trẻ tuổi của tôi muốn mac của cô ấy cũng như phô mai. Ngay đây là một vài công thức nấu ăn tuyệt vời hơn từ Micah Klug:
Chili gia cầm trắng crock
Cheesy Poultry soong
Bánh bao gia cầm bánh pot
Tex-Mex Beef Enchiladas
Túi pizza
Giăm bông crock-pot cũng như súp khoai tây
Tủ đông xào
Bữa sáng burritos
Liên quan hỗ trợ trẻ em của chúng tôi cuối cùng đã trở thành người của cuốn sách
Bữa ăn đông lạnh 50: Bữa tối đơn giản cho gia đình bận rộn, có thể mua Micah Klug trên Amazon hoặc bất cứ nơi nào sách được bán.
*Tiết lộ: Tôi đã nhận được một bản sao của 50 bữa ăn trong tủ đông: Bữa tối đơn giản cho gia đình bận rộn, bởi Micah Klug để đổi lấy đánh giá này. Tất cả các ý kiến là chính xác cũng như 100% của tôi.
Một du khách của một người mẹ khỏe mạnh may mắn có thể giành được một bản sao của cuốn sách, 50 bữa ăn trong tủ đông: Bữa tối đơn giản cho gia đình bận rộn, bởi Micah Klug. Tất cả những gì bạn yêu cầu phải làm là để lại cho chúng tôi một bình luận vào cuối bài viết ngắn này với địa chỉ e-mail của bạn. Cuộc thi này dành cho cư dân Hoa Kỳ chỉ có 18+ cũng như kết thúc vào ngày 16 tháng 12 năm 2016 lúc 9 giờ tối CST. Không cần mua. Một nhà vô địch sẽ là sđược bầu từ Random.org trong số số lượng bình luận nhận được cũng như sẽ được thông báo qua e-mail hoặc mạng xã hội thông điệp ngay lập tức vào cuối cuộc thi.
Đối với các mục bổ sung: (Vui lòng để lại nhận xét riêng cho mỗi mục thêm)
Theo dõi Cascia Talbert trên Instagram Instagram.com/cascia_thehealthymomsmag
Nhận bản dùng thử hoàn toàn miễn phí của tạp chí Mothers Healthy trên Kindle
Theo dõi Cascia Talbert trên Pinterest www.pinterest.com/casciatalbert
Giống như tạp chí Mothers Healthy trên facebook facebook.com/thehealthymomsmag
Theo dõi tạp chí Healthy Mothers trên twitter twitter.com/cltalbert
Thêm Cascia Talbert vào vòng tròn Google+ của bạn
Chia sẻ xuất bản này trên Google+
Thích hoặc chia sẻ xuất bản này trên Facebook
Chia sẻ xuất bản này trên Twitter
Ghim xuất bản này trên Pinterest
Tham gia nhóm Facebook của chúng tôi
Tham gia cộng đồng Google+ của chúng tôi
Đăng ký bản tin sống lành mạnh của chúng tôi
Blog về cuộc thi này hoặc trang web của chúng tôi cũng như để lại một liên kết đến blog của bạn xuất bản trong nhận xét của bạn.
Thêm nút của chúng tôi vào blog hoặc trang web của bạn. Nhận một mã ở đây.
Thêm blog của bạn vào thư mục blog hoàn toàn miễn phí của chúng tôi
Ghé thăm hiệu sách của chúng tôi
Cung cấp cho xuất bản điểm số ngôi sao này (được tìm thấy ngay bên dưới biểu mẫu thành viên e-mail).
Theo dõi tạp chí Mothers Healthy trên Bloglovin
Đăng ký RSS của chúng tôi.
Liên kết đến bài đăng này: quá bận rộn để nấu một bữa ăn?
Liên quan hỗ trợ trẻ em của chúng tôi cuối cùng đã trở thành người của cuốn sách
0/5
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại