Chia sẻ đang quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Chống trượt nhà của bạn với 13 bước dễ dàng này
Thống kê cho thấy giảm là nguyên nhân của 87% gãy xương trong số những người trên 65 tuổi. Chúng cũng là nguyên nhân hàng đầu thứ hai gây chấn thương não và tủy sống. Trong cùng một nhóm tuổi, một nửa phải nhập viện vì gãy xương hông do ngã và họ không thể trở về nhà hoặc sống một mình sau khi bị thương.
Khi các thế hệ cũ tiếp tục già đi, khả năng di chuyển, sức mạnh và sự cân bằng của họ giảm dần, và họ phải đối mặt với nguy cơ bị tăng, vấp ngã và rơi xuống. Đối với người cao niên, việc phục hồi sau chấn thương liên quan đến mùa thu sẽ khó khăn hơn rất nhiều khi xem xét các vấn đề sức khỏe do sự gia tăng giảm khi người ta già đi. Một người cao tuổi thực sự phải đối mặt với một xác suất tử vong tăng cường do sự sụp đổ so với một cá nhân trẻ hơn, theo Trung tâm kiểm soát dịch bệnh (CDC), hãy xem CarlTonseniorliving.com/location thêm thông tin.
Ngoài việc cần các trợ giúp vận động và trợ giúp hoạt động để bước đi một cách an toàn, người cao niên cũng có thể cần sự giúp đỡ để giúp họ trở nên chú ý hơn rất nhiều về môi trường xung quanh. May mắn thay, những cải tiến cho thiết kế nhà của bạn có thể giảm thiểu cơ hội trượt và ngã. Dưới đây là 13 bước dễ dàng trong việc chống trượt nhà của họ:
Loại bỏ các mặt hàng hoặc đồ nội thất có thể gây ra một chuyến đi hoặc trượt. Điều này bao gồm tái định vị đồ nội thất nhỏ và giải phóng nhà của sự lộn xộn, dây điện, đồ trang trí và những thứ khác mà người ta có thể đi vào. Giảm bớt các vật thể rải rác quanh nhà và tạo ra nhiều không gian hơn để đi bộ xung quanh để giảm cơ hội va vào mọi thứ
Sắp xếp đồ đạc để có nhiều không gian còn sót lại để đi bộ. Loại bỏ bất cứ thứ gì có thể cản trở hành lang, con đường và cầu thang
Cẩn thận với thảm và thảm không được bảo vệ trên sàn hoặc cầu thang. Loại bỏ các loại thảm này và thay thế chúng bằng thảm và thảm chống trượt. Nếu có thể, tốt hơn là trải qua toàn bộ khu vực sàn thông qua dịch vụ thảm để tránh trượt hoàn toàn
Đặt dải trượt trên cầu thang và sàn nhà. Thảm cao su cũng sẽ giúp ngăn chặn tai nạn xung quanh nhà, đặc biệt là trong phòng tắm, bồn tắm và vòi hoa sen. Sàn cao su có thể thay thế bất kỳ bê tông nào mà rơi có thể nguy hiểm như lối vào chính của nhà bạn. Phòng tắm là nơi có rất nhiều thác xảy ra vì nó ướt rất nhiều thời gian. Gạch chống trượt hiệu quả hơn để giảm bớt nguy cơ ngã
Giữ cho sàn nhà khô ráo mọi lúc. Sự cố tràn phải được làm sạch ngay lập tức và chỉ phải sử dụng sáp không trượt khi làm sạch sàn. Kiểm tra trang web để có được nhiều ý tưởng hơn về nó.
Đồng hành cùng và hỗ trợ những người có khả năng di chuyển giảm thiểu khi đi bộ ngoài trời, và đảm bảo con đường không có tuyết hoặc băng. Thông thường, trượt có thể xảy ra ngay bên ngoài nhà, chẳng hạn như trên vỉa hè trơn trượt hoặc cầu thang băng giá
Vào mùa đông, một ý tưởng tốt là thường xuyên lan truyền muối hoặc cát trên bề mặt băng giá. Mang đôi giày cao điểm có thể có giá trị khi cần phải đi ra ngoài. giảm đi ra ngoài trong thời tiết tuyết để tránh bề mặt trơn trượt
Đôi khi đó là vấn đề nhìn thấy sự cản trở hoặc con đường. Hãy chắc chắn rằng tất cả các nơi được thắp sáng đầy đủ. Ánh sáng thích hợp là một nhu cầu trong tất cả các phòng, lối vào và con đường
Nếu bạn có cầu thang, ánh sáng tốt thậm chí còn trở nên quan trọng hơn rất nhiều. Làm cho công tắc đèn dễ dàng truy cập hơn rất nhiều bằng cách gắn chúng ở phía trên và dưới cùng của cầu thang
Đặt một chiếc đèn gần giường. Đèn ban đêm ở các khu vực chung, chẳng hạn như hành lang và nhà bếp, cũng sẽ giúp làm cho sàn nhà dễ thấy hơn rất nhiều. Cắm đèn ban đêm vào phòng ngủ và phòng tắm. Đảm bảo rằng đèn pin ở gần trong trường hợp mất điện
Cài đặt tay vịn trên lối đi và cả hai bên của cầu thang. Nếu có một đối tượng để mang theo trong khi sử dụng cầu thang, hãy giữ đối tượng bằng một tay và sử dụng bàn tay miễn phí để nắm tay vịn. Tốt hơn nữa, có ai đó hỗ trợ mang theo vật phẩm này
Lắp đặt giữ các thanh bên cạnh nhà vệ sinh và bên trong bồn tắm và vòi hoa sen. Đây có giá trị khi vào và ra khỏi bồn hoặc đứng dậy khỏi nhà vệ sinh. Hãy chắc chắn rằng những cái này giữ được các thanh được gắn một cách thích hợp vào các bức tường để tránh tai nạn
Đảm bảo rằng các mục thường được sử dụng có thể truy cập được. có thức ăn, quần áo và thưởng thức trong phạm vi dễ dàng để nó không mất nhiều nỗ lực tiếp cận với họ
Ba del liên quanNhững cách thức để chuẩn bị rau cho thực đơn mùa thu của bạn
Các bước này có thể chống lại nhà và giúp giảm thiểu thương tích. Bằng cách xem xét những điều này khi cải tạo hoặc thiết kế lại một người thân yêu của bạn, bạn sẽ cải thiện cơ hội tận hưởng một cuộc sống lành mạnh và đầy đủ hơn.
Liên kết hữu ích: Dịch vụ hoàn thiện sàn gỗ cứng.
Liên kết đến bài đăng này: Slip-Profor của bạn trong 13 bước dễ dàng
0/5
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại